De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, la salud se refiere a «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Si aumentamos la parte emocional, ésta también debe encontrarse en bienestar total para que podamos gozar de Salud Integral.

 La práctica común de los Seres Humanos es ocuparnos de la salud física, dejando de lado la salud mental y emocional; y aunque cada vez más personas comienzan a entender el impacto de la actividad mental en el cuerpo y las emociones, aún hay mucho por hacer. Mente Sana en Cuerpo Sano.

La salud en la sociedad es, por ende, el resultado de la salud individual en el colectivo social. A mayor Salud Integral individual, mejor Salud social.

 Existen varios caminos para lograr la Salud Integral.  MeTime es un espacio para TU TIEMPO; en él, comparto y promuevo prácticas que conozco, vivo en propia experiencia y por ello sé que resultan efectivas y permanentes.

 Para lograr una Salud Integral trabajamos de adentro hacia fuera, es decir, vamos profundizando en el propio Ser para ir liberando cualquier bloqueo mental, energético o emocional que comprometa la salud. De ahí las frases: «Eres lo que piensas» o «Eres lo que comes», ¿las has escuchado?.

En MeTime trabajo con técnicas poderosas para reconfigurar los patrones neuronales, liberar emociones estancadas y reconectar con tu sabiduría innata para alcanzar tus objetivos de vida. Los resultados son profundas y permanentes transformaciones, liberación de prejuicios, creencias y condicionamientos así como una vida próspera en consciencia que te permite disfrutar al máximo tu experiencia de vida.

Desde Japón, el Dr. Mikao Usui nos hereda una terapia de sanación utilizando la energía universal como medio para recuperar la salud física, mental, emocional y espiritual.

Reiki significa Energía Vital y es una terapia que se realiza mediante la imposición de las manos del terapeuta en diferentes partes del cuerpo de quien la recibe. El efecto inmediato más perceptible es la relajación profunda; sin embargo, Reiki va más allá de las sensaciones físicas o mentales.

Reiki trabaja directamente en la raíz de cualquier desbalance energético y lo transforma, resultando en efectos positivos de salud física, claridad mental, paz interna, liberación de emociones, fortaleza espiritual, etc.

Es un taller vivencial en donde el Maestro Reiki hace la sintonización de los canales de energía del iniciado para que éste pueda acceder conscientemente a ellos y transmitir la Energía Vital. Se realiza durante un fin de semana.

Durante una sesión de Reiki, recibes la Energía Universal a través de las manos del practicante o terapeuta Reiki. Se da sobre una camilla de masaje y lo único que tienes que hacer es acostarte, totalmente vestido y relajarte para disfrutar de la experiencia al máximo.

El terapeuta o practicante Reiki pone sus manos sobre diferentes partes de tu cuerpo dejando que fluya la energía. No se tocan directamente si hay alguna lesión de piel y tampoco se tocan órganos sexuales. Reiki es una terapia de sanación totalmente segura.